温かくていい天気の朝を迎えました。 今日は僕の何気ない日常をお届けします。 朝起きてから買い物まで、丁寧に過ごす時間が僕にとっての大切な日常です。 この動画はこちら: https://www.youtube.com/watch?v=_wSGUTSvugY 朝の身支度と掃除から始まる一日...

日常の慌ただしさから離れて、自然の中でゆっくり過ごす時間はとても大切です。 今回は、僕が実践している河原でのピクニックと、心を落ち着かせる一日の過ごし方をご紹介します。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=ID3wIkg8OqA&t=...

元15年ひきこもりだった僕が、今は毎朝を大切に過ごしています。 ありふれた日常が、こんなにもありがたいものだと気づけたのは、長い時間がかかりました。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=6IT16D2uMQE 冬の朝を丁寧に始める身支度 ...

雪が舞う寒い日に、あえて屋外で熱々のラーメンを食べる。 そんな少し変わった楽しみ方をした一日を記録しました。 小さい頃に兄と真冬の屋台で食べたうどんの感動が、今でも忘れられません。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=I1iviKf...

こんにちは、ひろです。 今回は僕の給料日の一日を紹介します。 8歳から病気を患い、約15年間引きこもっていた僕にとって、給料を受け取れることは何より嬉しいことです。 初めて働いて稼いだ5700円の感動は今でも忘れません。 この動画はこちら👇 https:/...

今日は兄のゆうとくんと2人で、鶏むね肉を使った昼ご飯を作りました。 冬の寒い日に、温かい料理を兄弟で囲むひと時は、僕にとって何よりも幸せな時間です。 この動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=7ltdwiEXiUg&t=7s 包丁研ぎから始まる料...

15年間引きこもり生活を送っていた僕が、今では毎日を丁寧に過ごしています。 氷点下まで冷え込む冬の朝でも、小さな幸せを感じながら一日を始められるようになりました。 この動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=jbgI-76V8oE&t=7s マイナ...

母親が風邪で体調を崩した平日の夜、僕は兄のゆうとと一緒に夕食作りに挑戦しました。 いつもは母親が作ってくれる温かいご飯ですが、今日は僕たちが家族のために料理をする番です。 部活で帰りが遅くなる弟のせいじのためにも、野菜たっぷりの美味しいカ...

今日は久しぶりに兄のゆうとくん(三男)と一緒に昼食を作ることにしました。 僕は普段ラーメンばかり食べているのですが、たまにはパスタもいいよねということで、ニンニクたっぷりのペペロンチーノに挑戦しました。 仕事のない休日だからこそできる、遠慮...

病気で3週間引きこもっていた僕が、久しぶりに外の世界に出た日のことを書きます。 自律神経の病気を患って17年、この病気との付き合いは長いものになりました。 今回は、そんな僕が勇気を出して外に出た1日を振り返ります。 この動画はこちら: https://ww...