元ひきこもりの僕が送るごはんを食べて働く平日の1日ルーティン

ひろ

今日も朝がやって来ました!おばあちゃん家の二階の四畳半の部屋で目覚めて、布団を押し入れにしまうところから一日が始まります。腰を痛めているおばあちゃんのために、食器を片付けて朝ごはんの準備をしました。

今日も朝がやって来て、おばあちゃん家の二階の四畳半の部屋で目覚めました。

最近しばしばここで寝ています。

布団をたたんで押し入れにしまって、この部屋も布団も昔懐かしさがあります。

昔たまに隠れて遊んだ押し入れです。

この動画はこちら:

目次

やすまるだしで作る朝の味噌汁

朝の空気を吸って、今日も爽やかないい天気です。

洗面所で顔を洗いますが、ここはお湯が出ないので寝癖は後で直します。

ひろ

おばあちゃんの食器を片付けて、腰を痛めているのでなるべく楽をさせてあげます。

手を動かしているうちに、寝ぼけた頭も少し覚めてきました。

朝ごはんの準備を始めて、朝は味噌汁が飲みたくなります。

おばあちゃん用と自分用の味噌汁

おばあちゃんはまだ寝てるので、作っておいておきます。

ひろ

おばあちゃんの味噌汁は具材をフニャフニャまで煮るので、自分のは別に用意します。

出汁は「やすまるだし」を使います。

おいしいお気に入りの出汁です。

自分のごはんを盛って、頭をぶつけてまたちょっと目が覚めました。

だしパックをおばあちゃんの鍋へ入れて、乾燥わかめも入れるとおいしいです。

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日本人らしい朝ごはんが最高

親戚からもらった自家製味噌を使って、味噌汁の完成です。

今日の朝ごはんは、ごはん、味噌汁、納豆と卵です。

飲み物は長野の水道水で、おいしく飲めます。

「いただきます」をして、まずは味噌汁から頂きます。

ひろ

出汁がよく効いていて、やっぱり朝の味噌汁は美味しいです。

納豆にタレを入れて、よく混ぜます。

多めに混ぜるのが僕の好きな食べ方です。

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仕事を終えて夜のくつろぎ時間

仕上げに卵をのせて、納豆もおいしいです。

ひろ

朝から元気が出てきて、味噌汁と納豆に卵という日本人らしい
朝ごはんが、やっぱり最高ですね。

今日も朝からご飯がおいしくて、1日を頑張れそうです。

味噌汁をおかわりして、多めに作っておいて良かったです。

「ごちそうさまでした」と使った食器を片付けます。

朝も余裕をもって洗い物ができると気持ちもサッパリします。

実家での身支度と仕事の準備

片付けも終わったら、おばあちゃん家のすぐ近くにある実家に行きます。

ほったらかしの寝癖を直して、頭もさっぱりしました。

次は歯磨きをして、仕事の荷物も確認します。

ひろ

荷物の準備もできたので、行ってきます。

夜の入浴とくつろぎの時間

夜になり帰ってきて、今日も1日やりきれました。

荷物をざっと片付けて、ぬるくなった水を捨てて簡単にボトルをゆすぎます。

手洗い・うがいをして、お風呂で汗を流したいと思います。

ざっとこすって洗って、風呂掃除は昔から嫌いじゃないです。

泡も流れてキレイになって、入浴剤を出しておきます。

お風呂が沸くまでボーっと待って、1日の疲れが流れていきます。

夜のこの時が気持ちいいです。

ひろ

もう20年近く貼ってあるシールを眺めながら、外の虫の声を
静かに聞いてゆっくりとくつろぎました。

いつもコメントありがとうございます🎵

ひろくんの一日を見ていて思うのは、何も変わらない日常こそが最大の幸福ということです。 とても癒されます。

優しさのこもったお味噌汁、おばあちゃんの体にしみわたり、元気になれますね!

ひろ

応援、労いのコメントありがとうございます!

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