日常– category –

日常の慌ただしさから離れて、自然の中でゆっくり過ごす時間はとても大切です。 今回は、僕が実践している河原でのピクニックと、心を落ち着かせる一日の過ごし方をご紹介します。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=ID3wIkg8OqA&t=...

元15年ひきこもりだった僕が、今は毎朝を大切に過ごしています。 ありふれた日常が、こんなにもありがたいものだと気づけたのは、長い時間がかかりました。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=6IT16D2uMQE 冬の朝を丁寧に始める身支度 ...

雪が舞う寒い日に、あえて屋外で熱々のラーメンを食べる。 そんな少し変わった楽しみ方をした一日を記録しました。 小さい頃に兄と真冬の屋台で食べたうどんの感動が、今でも忘れられません。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=I1iviKf...

こんにちは、ひろです。 今回は僕の給料日の一日を紹介します。 8歳から病気を患い、約15年間引きこもっていた僕にとって、給料を受け取れることは何より嬉しいことです。 初めて働いて稼いだ5700円の感動は今でも忘れません。 この動画はこちら👇 https:/...

15年間引きこもり生活を送っていた僕が、今では毎日を丁寧に過ごしています。 氷点下まで冷え込む冬の朝でも、小さな幸せを感じながら一日を始められるようになりました。 この動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=jbgI-76V8oE&t=7s マイナ...

病気で3週間引きこもっていた僕が、久しぶりに外の世界に出た日のことを書きます。 自律神経の病気を患って17年、この病気との付き合いは長いものになりました。 今回は、そんな僕が勇気を出して外に出た1日を振り返ります。 この動画はこちら: https://ww...

約15年間の引きこもり経験を持つ僕が、17年間付き合ってきた病気について正直に語ります。 理解されにくい病気との闘い、そして普通の日常がどれほど尊いものか。 辛い時期を乗り越えた今だからこそ伝えられることがあります。 この動画はこちら: https://...

仕事のない冬の朝、ゆっくりと健康的な朝食を準備する時間は僕にとって特別なものです。 洗顔後の保湿から始まり、豆乳や納豆ご飯といったシンプルで栄養価の高いメニューを丁寧に作っていきます。 この動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=4MOW...

仕事が終わった夜、僕は毎日弟のためにお弁当を作っています。 男五人兄弟の一員として、家族を思いやる気持ちを大切にしながら、お弁当作りに励む日々です。 この動画はこちら: https://www.youtube.com/watch?v=DmTPoCJUDGw お弁当作りで大切にしている...

仕事を終えて帰宅すると、母が不在の日は僕が家族の夕食を担当することがあります。 今日は忙しい母に代わって、みんなで囲む鍋料理を作りました。 母が事前に具材を全て用意してくれていたおかげで、準備はとてもスムーズでした。 この動画はこちら: http...