日常– category –

元15年ひきこもりだった僕が、毎朝実践している朝ごはん作りと仕事前の準備をご紹介します。 朝が苦手な人でも、丁寧に作る和食の朝ごはんで一日を気持ちよくスタートできます。 なめこの味噌汁を中心とした、僕の朝の時間をぜひご覧ください。 この動画は...

元15年ひきこもりだった僕が、毎朝実践している自分をいたわる暮らし方をご紹介します。 朝が苦手な人でも、無理せず心地よく過ごせる方法があります。 屋根裏部屋での穏やかな日常をぜひご覧ください。 この動画はこちら: https://www.youtube.com/watch?...

僕は8歳から自律神経の病気を患っていて、昼夜逆転の生活を送っています。 生活リズムの乱れも、この病気の影響です。 夜中の3時前に屋根裏部屋で起きて、ひっそりと静かに一人の時間を過ごします。 今日は深夜うどんを作って、自分だけの夜中ごはんを楽し...

今日は自分へのご褒美として、唐揚げを作ることにしました。 唐揚げは手間がかかるので、自分だけのために作ることは滅多にありません。 でも今日はちょっと気が向いたので、「ご自愛から揚げ」として丁寧に作ります。 低温でじっくり火を通してから高温で...

15年間のひきこもり生活を経て、ようやく働けるようになった僕。 今、一番叶えてあげたいのは母親の小さな夢です。 5人の息子を育ててきた母親が、ずっと我慢してきたこと。 それは「好きな食器を使うこと」でした。 この動画では、母親との何気ない会話か...

今日は僕の給料日でした。 8歳から自律神経の病気で不登校になり、15年間のひきこもり生活を経験した僕が、ようやく手にした給料。 この動画では、僕の3月の手取り給料と、その給料で何をしたのかを紹介します。 親に心配をかけ続けてきた僕が、今できる親...

兄弟夫婦の家で、新生児の双子ちゃんの夜間育児を手伝う機会がありました。 時刻は夜中の1時。 夜中の育児は普通大変ですが、昔から病気で昼夜逆転する僕には、うってつけの役割です。 この動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=-gtnh2RHJpQ あい...

雪の降る朝、埼玉の兄の家へ向かいました。 次男夫婦に双子が生まれたので、家族みんなでお世話のお手伝いに集まったんです。 生まれたての赤ちゃんを抱くのは緊張しましたが、その温かさに心が癒されました。 この動画はこちら https://www.youtube.com/w...

元ひきこもりだった僕が、今では毎朝自転車で仕事に向かう日々を送っています。 朝の目覚めから夜の帰宅まで、日常の小さな幸せを大切にしながら暮らす様子を動画にまとめました。 この動画はこちらからご覧いただけます。 https://www.youtube.com/watch?...

温かくていい天気の朝を迎えました。 今日は僕の何気ない日常をお届けします。 朝起きてから買い物まで、丁寧に過ごす時間が僕にとっての大切な日常です。 この動画はこちら: https://www.youtube.com/watch?v=_wSGUTSvugY 朝の身支度と掃除から始まる一日...