【元15年ひきこもり】ありふれた、ありがたい今日を生きる。

元15年ひきこもりだった僕が、今は毎朝を大切に過ごしています。

ありふれた日常が、こんなにもありがたいものだと気づけたのは、長い時間がかかりました。

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冬の朝を丁寧に始める身支度

今日も1日が始まります。

冬の朝はお湯で顔を洗うのがありがたいです。

寒いので服は重ね着をして、ブラインドを開けます。

今日も気持ちのいい爽やかな朝で、日の出がきれいに見えました。

朝ごはんの準備と小松菜の味噌汁

朝ごはんの準備を始めます。

とんかつを残しておいてくれたので、味噌汁だけさっと準備します。

大好きな小松菜を使って、切った豆腐と乾燥わかめを器に入れました。

残してもらったとんかつは、ノンオイルフライヤーで温め直します。

少し油をかけるだけで、油の量がとても少なく済むのが嬉しいです。

余った油は温めて、油の凝固剤で処理します。

初めてのからしとんかつと七味の味わい

とんかつが揚がって、味噌汁も仕上がりました。

今日は合わせ味噌を使いました。

レンジ用炊飯器で炊いた白いご飯を盛って、部屋に運びます。

今日も熱い味噌汁がおいしくて、温かくて心からホッとします。

次は七味を試してみました。

カツ丼にして食べると、おいしくてご飯が進みます。

ごちそうさまでした。

今日もご飯がおいしくて幸せです。

感謝の気持ちで片付けと掃除

食事が終わったら洗い物をします。

今日もおいしいご飯と食器たちに感謝です。

スポンジでシンクを磨いて、油の凝固剤の状態を確認します。

と思ったらまだ柔らかくて、ちょっと失敗でした。

IHの掃除もします。

IHは毎日使うものなので、感謝の気持ちで丁寧に磨きます。

図書館とドラッグストアへの外出

のんびりひと休みした後、ちょっと出かけました。

図書館に来ました。

本が好きなのでワクワクします。

次はドラッグストアに来ました。

髭剃りの替え刃がそろそろ必要だけど、高いです。

歯磨き粉コーナーでは、せっけんハミガキがお気に入りです。

折り紙コーナーのきれいな折り紙は、見ているだけでも楽しいです。

おもちゃコーナーでは童心を思い出しました。

家に戻って、100円のメロンパンを買いました。

半分は兄にあげます。

チョコチップが入っていて、久々のメロンパンです。

昔から大好きでした。

今日もまた、良い1日でした。

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