【元ひきこもり】氷点下の夜、仕事終わりの夜ごはん | 夜のルーティン

仕事を終えて家に帰り、温かい夕食を作って食べる。

そんな何気ない日常が、一番幸せな時間なのかもしれません。

ひろ

今日は、僕の夜のルーティンをご紹介します。

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目次

寒い冬の夜、帰宅後の温かい時間

仕事が終わって四畳半の部屋へ帰ってきました。

外はとても寒く、ニット帽は温かいけれど蒸れてしまいます。

古い家は部屋の中でも冷えるので、上着を脱いだ瞬間からすぐにはんてんを羽織ります。

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家に帰ってこられた安心感と相まって、どっと疲れが押し寄せてきました。

夕ごはんの準備

1階へ下りて洗面所で石鹸を使ってしっかり手を洗います。

台所に来て、今日の夕飯の準備を始めました。

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少ししなびてきた小松菜を軽く洗ってから、味噌汁用にザクザクと切ります。

ひろ

明日の朝も食べられるように、多めに作っておきます。

おばあちゃんのための肉野菜炒め

今日のおかずは野菜たっぷりの肉野菜炒めです。

おばあちゃんが食べやすいように、硬い野菜は小さめに切ります。

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ナスは少し傷んでいる部分があったので、丁寧に取り除きました。

買って小分けに冷凍していた豚肉を冷蔵庫で解凍しておいたものを使います。

フライパンに油をひいて肉から炒め、にんにくを加えると食欲をそそる良い匂いが広がります。

味付けは焼き肉のタレだけというシンプルさですが、これが箸が止まらないおいしさです。

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ひとりの部屋で味わう幸せな夕食

おばあちゃんの分と僕の分を盛り付けて、書き置きも添えておきます。

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2階の部屋で食べる今日の夜ごはん。

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ごはん、味噌汁、肉野菜炒め、みかん、そして白湯です。

まずは白湯で喉を潤してから、熱々の味噌汁を一口飲むと一気に体が温まります。

疲れてお腹が空いた時に食べるごはんは、本当においしくて幸せを感じます。

デザートにはおばあちゃんが買ってくれたみかんをいただきました。

ひろ

冬のみかんは最高ですね。

就寝前のささやかな楽しみ

食器を台所へ運んで後片付けを済ませ、歯磨きをしてから2階に戻ります。

寒いのでパジャマを重ね着して、敷布団も2枚重ねにしました。

寒いけれど夜空を見たくなって、少しベランダに出てみます。

長野の冬の夜空は本当にきれいで、子供の頃に兄と一緒に流星群を見た思い出が蘇ります。

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寝る前に少しだけ読書をして、耳栓とアイマスクをつけて就寝しました。

ひろ

今日もいい1日でした。

この動画にいただいたコメントをご紹介します。
いつもコメントありがとうございます!

字が美しい!! 心を表してますね☺️

ヒロ君よく頑張ってるね。おばあちゃんの分も作って優しいね。ヒロ君の動画を見て私もやすまるだし、買って使ってますよ。
ヒロ君の幸せを祈ります🎉

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