2026年1月– date –

朝から無性に唐揚げが食べたくなることってありませんか。 普段なら簡単に済ませる朝食ですが、今日は本格的に唐揚げを一から作ることにしました。 料理への思いと、朝から手作りする楽しさを記録した一日です。 この動画はこちら： https://www.youtube.c...

仕事から帰ってきて、いつもより疲れていると感じた日。 洗濯物も干していないし、洗い物もたまっている。 そんな時に助けられたのが、レンジで5分でできる冷凍料理でした。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=UgTZYJxrqTQ 家事と仕事で...

8歳で起立性調節障害と診断されて以来、今も昼夜逆転の症状がある日があります。 午後7時頃に屋根裏で目覚める生活でも、家族との食事や家事を通じて幸せを見つける方法を紹介します。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=0HQRw1fRa0I 昼...

元引きこもりの僕が、東京にいる甥っ子に会いに行ってきました。 人見知りで大泣きされてしまいましたが、絵本を読んだり粘り強く接することで、最終的には寝かしつけに成功したんです。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=P2ccbsFAh-s ...

元15年引きこもりで高校中退の僕が、給料日の一日をどう過ごしているかを紹介します。 今月の手取り11万4000円の内訳や、兄弟のために作った手料理、川原でのピクニックランチなど、自分らしい休日の過ごし方をまとめました。 この動画はこちら： https://...

元15年引きこもりの僕が実践している、休日のゆったりとした過ごし方を紹介します。 屋根裏部屋での二度寝から始まり、シンプルな醤油ラーメンの朝食、そして春の畑での日向ぼっこまで、何気ない一日が最高の癒しになるんです。 この動画はこちら： https:...

15年間引きこもりだった僕を信じ続けてくれた母親へ、母の日に感謝を込めて煮込みハンバーグを作りました。 カーネーションとソープフラワー、メッセージカードも用意して、普段なかなか伝えられない「ありがとう」の気持ちを形にする一日です。 この動画...

ゴールデンウィーク期間中、兄夫婦の結婚記念日を祝うため、双子の赤ちゃんの世話を一日担当しました。 普段は仕事と育児に追われている兄夫婦に、久しぶりに二人だけの自由な時間を楽しんでもらいたいと思い、半日だけですが育児を代行することにしたんで...

元15年ひきこもりの僕が、給料日をどう過ごしているかを紹介します。 月収9万8000円という限られた収入の中で、自律神経の病気と向き合いながら暮らしています。 兄との焼肉やおばあちゃんとの時間など、お金をかけずに豊かに過ごす方法をお伝えします。 ...

元15年ひきこもりだった僕が、今では穏やかに休日を過ごせるようになりました。 朝の洗濯から食事の準備、片付けまで、丁寧に暮らす日常を紹介します。 この動画はこちら： https://www.youtube.com/watch?v=jOVxTs34b4g ひきこもり 休日 過ごし方の基本 ...